« 15 bonds pour sortir du burn-out » est la concrétisation du
profond désir de transmettre mon histoire, de partager mon
expérience personnelle du burn-out et les différentes étapes
par lesquelles je suis passée pour en sortir et de susciter de
l’espoir chez les personnes qui, comme moi, vivent ou ont
vécu un épuisement physique et mental. Mais il s’adresse
aussi aux personnes en pré-burn-out, à l’entourage direct,
aux personnes qui jouent un rôle dans la prévention du burnout
ou à toute personne qui s’intéresse de près ou de loin à
ce phénomène de société. L’humour présent au début du
témoignage cède la place au fil de la lecture à l’optimisme.
Après avoir été successivement bondissante, bien cuite,
décérébrée et finalement avisée, l’auteure, au travers de
métaphores et bonds, emmène les lectrices et les lecteurs sur
la voie de la guérison, de la sagesse et de l’équilibre.
